Body Tonic

Keep moving, keep tonic

Body Tonic è un allenamento semplice ma molto efficace che inizia con un breve riscaldamento a cui segue un lavoro di tonificazione rivolto ai diversi distretti muscolari utilizzando anche piccoli attrezzi: cavigliere, manubri, barre, ecc.

L’alternanza delle diverse metodologie di allenamento rende il lavoro dinamico, efficace, divertente aiutando lo sviluppo dei muscoli superficiali al fine di ottenere un miglioramento generale del nostro aspetto mantenendo un giusto equilibrio armonioso nella forma e nella linea linea.
La costanza nell’allenamento garantisce il risultato.

Il Body Tonic è datto a tutti.

Istruttrice:

photo

Michela Mazzata

Istruttore ASI per aerobica e step,
Istruttore ASI Mat Pilates
Istruttrice AICS per Acquagym
Health pilates per Rieducazione della colonna

Orari Cardio&Tone

Lunedì

09:00

Martedì

19:30

Giovedì

09:00 e 19:30

Il corso di Cadio&Tone
riprenderà il 02 SETTEMBRE

Top