Body Tonic

Keep moving, keep tonic

Body Tonic è un allenamento semplice ma molto efficace che inizia con un breve riscaldamento a cui segue un lavoro di tonificazione rivolto ai diversi distretti muscolari utilizzando anche piccoli attrezzi: cavigliere, manubri, barre, ecc.

L’alternanza delle diverse metodologie di allenamento rende il lavoro dinamico, efficace, divertente aiutando lo sviluppo dei muscoli superficiali al fine di ottenere un miglioramento generale del nostro aspetto mantenendo un giusto equilibrio armonioso nella forma e nella linea linea.
La costanza nell’allenamento garantisce il risultato.

Il Body Tonic è datto a tutti.

Istruttrice:

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Michela Mazzata

Istruttore CSEN per step,
Aerobica e tonificazione
Istruttore ASI Mat Pilates
Istruttrice AICS per Acquagym
Healt pilates per Rieducazione della colonna
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Daniela Goretti

Istruttrice di Step (FIA)
Istruttrice di Step Aerobic (CSEN)
Istruttrice di Spinning I e II livello (New Body king port club)

Orari Body tonic

Lunedì

09:00

Martedì

19:30

Giovedì

09:00 e 19:30

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