Muay Thai

Muay Thai

La Muay Thai, talvolta chiamata Thai Boxing, è un’arte marziale che si è sviluppata come forma di combattimento a corta distanza che utilizza tutte le parti del corpo per colpire l’avversario e difendersi dagli attacchi.

E’ lo sport nazionale della Thailandia, con alle spalle una storia millenaria e la cui popolarità continua a crescere in tutto il mondo, fama dovuta soprattutto alla potenza esplosiva nel combattimento ma anche in relazione al fitness.

Perché praticare la  Muay  Thai?
Numerosi sono i benefici che derivano dalla pratica di questa nobile e antichissima arte marziale, non solo a livello fisico ma anche psicologico. La Muay Thai è perciò uno sport completo e quindi adatto a tutti.

6 motivi per iniziare a praticare la  Muay Thai

  1. Aumenta la tonicità e la flessibilità
  2. Contribuisce alla perdita di peso
  3. Aiuta ad essere più coraggiosi
  4. Aumenta l’autostima e la fiducia in se stessi
  5. Aumenta la coordinazione fisica e l’agilità mentale
  6. Aumenta il livello di concentrazione e di disciplina

Istruttore:

photo

Alberto Zini

Allenatore F.I.M.T. ( Federazione Italiana Muay Thay)
Istruttore di Muay Thai FIKBMS (C.O.N.I. )

Orari Muay Thai

Martedì

18:30

Mercoledì

18:30

Venerdì

18:30 e 20:00

Top