Spinning

Pedala come la stessi rubando

Lo Spinning è un’attività aerobica/anaerobica che si svolge su una bike fissa, si pratica a varie velocità di pedalata con un sottofondo musicale.

45 minuti di ottimo allenamento con un alto dispendio di calorie, ideale soprattutto per chi vuole perdere peso o definirsi.

E’ per tutti?
Dai 16 ai 90 anni, chiunque può praticare lo Spinning, tu regoli automaticamente la resistenza e quindi la difficoltà del percorso.

Istruttrice:

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Daniela Goretti

Istruttrice di Step (FIA)
Istruttrice di Step Aerobic (CSEN)
Istruttrice di Spinning I e II livello (New Body king port club)

Orari Spinning

Lunedì

19:00

Martedì

19:00

Giovedì

19:00

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