Jump jump
L’acqua Jump è un modo rivoluzionario per tenersi in forma e bruciare un gran numero di calorie pur essendo in acqua. L’attrezzatura necessaria consiste in uno speciale tappeto elastico, posizionato sul fondo della piscina.
Durante il movimento, tutto il corpo viene massaggiato dall’acqua,è un ottimo allenamento per tonificare gambe, glutei e braccia.