Acquagym

Benessere in acqua

Mantenersi in forma divertendosi.

L’acquagym consiste in ginnastica praticata in piscina a ritmo di musica e prevede esercizi a corpo libero,adatto ad ogni tipo di persona,dagli anziani alle donne in dolce attesa.

Praticata 2 o 3 volte alla settimana ti permette di avere risultati positivi in breve tempo,tonifica rassoda,fa dimagrire,grazie alla pressione dell’acqua avrai un continuo massaggio in grado di alleviare problemi legati a gambe gonfie e pesanti,e contrastare la cellulite

Istruttori:

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Erika Nocca

Istruttrice di Hydrobike.
Istruttrice Acquagym
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Fortunato Lavinio

Istruttore Personal Trainer CFT 1-2-3 (ISSA)
Corso di Massofisioterapia (WINS)
Corso di Primo soccorso (ISSA)
Master in supplementazione (FIF)
Istruttore di step I e II livello (CSEN)
Istruttore di aerobica (FIA)
Istruttore di FITBOXE (BCUBE)
Istruttore di tecniche di allenamento (FIF)
Certificazione dieta a zona (EnerZona)

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Paola Restelli

Istruttrice di Body Building e Fitness 1° livello (CSEN)
Istruttrice Acquagym 1° livello (AICS NonSoloFitness)

Orari Acqua Gym

Lunedì

12:30 - 19:00

Martedì

10:00

Mercoledì

10:00 - 15:00

Giovedì

12:30 - 19:00

Venerdì

10:00 - 15:00

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