Pedalando in acqua
Dimagrire,tonificare i muscoli e combattere la cellulite pedalando in acqua ????
E’ possibile farlo con l’hydrobike.
Durante una sessione di allenamento,vengono coinvolti nel lavoro i muscoli delle gambe della fascia addominale e le braccia,un’attività completa al 100%.
E’ consigliato a tutti e per tutte le età, anche per chi deve effettuare della riabilitazione post trauma.
Grazie a questo sport si riduce il tessuto adiposo su fianchi e cosce, si tonificano glutei e cosce, comportando anche benefici per la pelle. Infatti il moto ondulatorio della pedalata provoca un vero massaggio contribuendo all’eliminazione della cellulite. Inoltre migliora la propria respirazione e le proprie capacità cardiache.
