Sempre un passo avanti!
La sala attrezzi è l’area della palestra adibita all’allenamento libero con i pesi, con i macchinari isotonici e le macchine cardio; è il luogo in cui ci si può allenare quando si vuole, sotto la supervisione di un istruttore sempre presente e pronto a verificare l’esecuzione corretta degli esercizi.
L’allenamento in sala attrezzi è sempre più volto alla ricerca del benessere e della salute, non più solamente a obiettivi meramente estetici legati al culturismo, come la vecchia filosofia proponeva, ed è considerato il naturale completamento del training effettuato nelle sale corsi e in piscina; permette infatti, di moltiplicare i risultati, di abbreviare i tempi nel raggiungimento degli stessi e di personalizzare a 360° il proprio percorso di fitness.
Le nostre proposte:
- Scheda allenamento Full Body
- Scheda allenamento Brucia-grassi / Dimagrimento
- Scheda allenamento Functional Training / Allenamento Funzionale
- Scheda allenamento preparazione gara Natural Body Building
