Pedala come la stessi rubando
Lo Spinning è un’attività aerobica/anaerobica che si svolge su una bike fissa, si pratica a varie velocità di pedalata con un sottofondo musicale.
45 minuti di ottimo allenamento con un alto dispendio di calorie, ideale soprattutto per chi vuole perdere peso o definirsi.
E’ per tutti?
Dai 16 ai 90 anni, chiunque può praticare lo Spinning, tu regoli automaticamente la resistenza e quindi la difficoltà del percorso.
